人生を楽しむ身体づくり。
旅行に行きたい
ハイキングを続けたい
趣味をずっと楽しみたい
そのために必要なのは、
身体本来の動きを取り戻すこと
オリーブジムは、
身体を整える新しい習慣をご提案します。
オリーブジム苦楽園が選ばれる理由
① 20分だから続く
忙しい毎日でも無理なく通える。
短時間だから習慣になる。
② リカバリートレーニング
鍛えるだけではなく、身体機能を呼び起こし、
姿勢・バランス・筋力を整えます。
③ 40代・50代・60代に最適
運動初心者でも安心。
痛みや不調に配慮しながら、
自分のペースで身体を変えていきます。
こんな方におすすめ
最近疲れやすい、疲れがとれない…
階段がしんどい…
腰や膝、肩が気になる…
趣味をもっと楽しみたい
将来も元気に歩きたい
リカバリートレーニングとは？
筋力トレーニングによってもたらされる
・血行促進、姿勢、バランス改善
・身体の使い方習得
・動きやすさ
「整えるために鍛える」
それが、身体の痛みや心の不調に負けない身体づくりにつながります。
回復から始める、新しい運動・健康習慣です
『人生100年時代』
病気になってから健康を考えるのではなく、
元気な今から、身体を整える。
「健康は、特別なものではなく、毎日の習慣から。」
オリーブジムは、地域のみなさまの"元気でいることが当たり前"を支える健康インフラを目指します！
オリーブジム代表の長田 悟です
私は小学４年生から本格的に始めた野球では日暮れまで練習に汗を流し、高校2年生の時に夢の甲子園に出場。大学まで野球を続けました。
25歳の時に人生が一変。腰椎椎間板ヘルニアにより、歩行、起き上がりが困難となり普通の生活を送ることができない状態に。
一ヶ月以上苦しんだあげく、整体師のもとに通い歩けるようになるまで回復してから日々のトレーニング生活がスタートしました。
数年後、縁あって独創性の高い鍛錬社製マシン、リアル筋力トレーニングと出会い、自分と同じ悩みを抱えた方にトレーニングの可能性と魅力を感じてもらいたいという思いが強くなり2020年３月にジムを開業しました。
日常動作がスムーズにできない不便さ、苦痛を、身をもって体感し、克服してきた私だからこそできることがあると思っています。
私が責任を持ってサポートいたします。どうぞ「オリーブジム」の扉をたたいてください。そして、ともに健康という人生の基盤をつくり、豊かな毎日をつくっていきましょう！
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ご利用料金
【店舗情報】
〒662-0075
兵庫県西宮市南越木岩町2-19-101
（阪急苦楽園口駅より徒歩2分）
＜営業時間＞
月～日・祝／5:00～24:00 ※無人営業時間有
定休日：不定休
＜お問合せ＞
電話 070-668-3504／0798-72-8100
代表者：長田 悟
よくあるご質問
Ｑ 必要な持ち物を教えてください。
Ａ 普段着もしくは動きやすい服装でお越しください。
シューズは無料でお貸ししています。
Ｑ 見学はできますか？
Ａ 営業時間内であればいつでも可能です。
※無料体験は事前にお申し込みください。
Ｑ 更衣室などはありますか？
Ａ 更衣室（お手洗い兼用）をご用意しています。
簡易の荷物置場がありますのでご利用ください。
※貴重品の盗難トラブルに関して、当ジムは責任を負いかねますので予めご了承ください。シャワールームはございません。
その他、気になることや不安なことなどがございましたら、お電話もしくはメールにてお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
662-0075 兵庫県西宮市南越木岩町2-19
TEL.0798-72-8100
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